Rianne Braal
Online Slaap-cursus! Start 20 april! Leer alles over slaap! Stuur een bericht voor meer informatie! Mail Online Slaap-cursus!! Start 20 april Nieuw bij De OefenPraktijk: een online cursus over slapen! Goed slapen is heel belangrijk! Dat merk je wel als je een paar nachten niet goed hebt geslapen. En ben jij iemand die al maanden … Read More “Cursus Slaap!” »
We hebben sinds een tijdje een nieuwe locatie. Dat stond al op de site, maar ook het Gezondheidscentrum Oog in Al besteedde er aandacht aan. Anne en Rianne werden geinterviewd en er werd een mooi artikel van gemaakt. Zo vertelde Anne over het nieuwe leefstijlprogramma CooL, wat zij gaat geven op de Kanaalweg 86. Deze … Read More “Nieuwe locatie” »
Van 24 september tot en met 2 oktober is het valpreventieweek. In deze week kan je op verschillende plaatsen in Bunnik meer te weten komen over het verbeteren van je balans of hoe je kan voorkomen dat je valt. Wij doen ook mee! Bart leert je graag 3 oefeningen om je balans te verbeteren. Ook … Read More “Valpreventieweek 2020” »
Schrijven is een kunst, zo is in het artikel te lezen. Daarom is het schrijven met de hand cultureel erfgoed geworden. Ik vind dat terecht, want schrijven is niet alleen belangrijk voor de fijne motoriek. Het helpt je ook om je creatief te kunnen uiten. Alles wat je bedenkt in je hoofd kan je opschrijven … Read More “Schrijven met de hand wordt cultureel erfgoed” »
Volgend jaar beginnen we weer met een nieuwe cursus. Ben je op 9 januari tussen de 20 en 25 weken zwanger? Geef je dan op. Je kan gelijk het inschrijfformulier invullen (klik dan hier) of mail ons voor meer informatie: info@de-oefenpraktijk.nl.
Op dinsdag 24 oktober start er weer een nieuwe Fit-Zwanger- groep. Wil je een leuke, educatieve en sportieve cursus en ben je dan tussen de 20-25 weken zwanger? Geef je op, want er is nog plek. Voor meer informatie, klik je hier. Je kunt een mail sturen naar info@de-oefenpraktijk.nl voor meer informatie of om je … Read More “Start datum Fit-Zwanger!” »
Echt een klacht van deze tijd: jongeren die last hebben van hun nek, doordat ze veel tijd achter een mobieltje, iPad of andere tablet doorbrengen. Lees dit artikel hierover en neem contact op als je van je klachten af wilt. 16-3-16 – 06:29 (AD) Scholen en ouders moeten beter op de zithouding van kinderen letten. … Read More “Tablet-nek!” »
Er zijn steeds meer kinderen die bijziend zijn en een bril nodig hebben. Dit komt door het turen naar een schermpje, maar ook doordat kinderen steeds minder buiten spelen (en dus verder moeten kijken). Je ogen hebben dan te veel dezelfde ‘stand’, waardoor je uiteindelijk een bril nodig hebt om ver te kunnen zien. Lees … Read More “Betere ogen door buiten spelen” »
Onlangs las ik onderstaande column van gezinstherapeut Steven Pont. Hij haalt een onderzoeker uit 1945 aan, die ontdekte dat het belangrijk is om te bewegen, vooral voor kinderen. Niet ivm overgewicht, maar het leervermogen wordt veel groter van bewegen! Zijn conclusie is dan ook dat het vooral leuk moet zijn om te bewegen en daar … Read More “Bewegen is belangrijk!” »
In dit artikel meer informatie over ademhalingsklachten. Ademen gaat, normaal gesproken, onbewust. Soms is dit echter niet het geval door bijvoorbeeld stress op het werk. Lees meer over ademhalingsklachten in dit artikel.
