Zwangerschap en cesartherapie

Elke zwangerschap brengt veranderingen met zich mee, waarop het houdings- en bewegingspatroon vaak wordt aangepast. In de zwangerschapbegeleiding volgens de oefentherapie Cesar wordt uitgegaan van de basisgedachte dat er een optimaal houdings- en bewegingspatroon is aan te wijzen in elke situatie. De oefeningen zijn veelal gericht op bewegingen uit het dagelijks leven.

Bekkeninstabiliteit

Bekkeninstabiliteit als gevolg van zwangerschap is een probleem voor veel vrouwen. Bij de behandeling spelen belasting en belastbaarheid een erg belangrijke rol. Er moet een goed individueel evenwicht gezocht worden tussen rust en zoveel mogelijk pijnvrij bewegen. De therapeut moet de patient zijn kennis overdragen omtrent het beeld, de patiënt leefregels en adviezen meegeven, en met haar oefenen in de eigen omgeving. Stabiliteit en spierkracht moeten vanuit de basis opgebouwd worden. Een goed houdings- en bewegingspatroon is van groot belang evenals ontspanning, pijnbestrijding en een goede ademhaling.

Ook de psychosomatiek mag men niet uit het oog verliezen. Door het lang rondlopen met deze aandoening ontstaat een toenemende inactiviteit, en een versterkte pijnbeleving. Er ontstaat een gevoel van machteloosheid, en er kan een schuldgevoel ontstaan. Zij voldoet immers niet meer aan het beeld van de stralende blijde moeder. Dit alles ontneemt de patiënt voor een groot deel haar sociaal contact. Zowel werk als hobby's en gezinsactiviteiten hebben hieronder te lijden.

Uit bovenstaande mag blijken dat een multifunctionele aanpak hier van belang is. Het op deze wijze omgaan met aandoeningen van het houdings- en bewegingsapparaat is voor de oefentherapeut Cesar een dagelijkse bezigheid.